這是一套金色麥穗背景的極簡風(fēng)小滿節(jié)氣PPT模板，共27頁；
PPT模板封面，使用了灰色底圖、金色麥穗小鳥背景圖片。中間填寫小滿PPT標(biāo)題。界面風(fēng)格為極簡風(fēng)樣式。
PowerPoint模板內(nèi)容頁，使用了卡通麥田稻草人插圖、夏季水果插圖、農(nóng)民農(nóng)田勞動(dòng)插圖等，搭配小滿節(jié)氣介紹文字排版。
小滿節(jié)氣PPT目錄及內(nèi)容簡介：
一、小滿話節(jié)氣
是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達(dá)黃徑60°時(shí)為小滿。這時(shí)中國北方早稻開始結(jié)穗，在禾稻上始見小粒的谷實(shí)、滿滿的，南方進(jìn)入夏收夏種季節(jié)。
2016年11月30日，中國“二十四節(jié)氣”正式列入聯(lián)合國非遺名錄。
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”
這時(shí)全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。
南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意：“小滿不滿，干斷田坎”；“小滿不滿，芒種不管”。把“滿”用來形容雨水的盈缺，指出小滿時(shí)田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，甚至芒種時(shí)也無法栽插水稻
小滿三侯
我國古代將小滿分為三候：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。”
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二、小滿說民俗
小滿食俗-食苦菜
春風(fēng)吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。
苦菜是中國人最早食用的野菜之一�！吨軙罚盒M之日苦菜秀�！对娊�(jīng)》：采苦采苦，首陽之下。苦苦菜，帶苦嘗，雖逆口，勝空腸�？嗫嗖吮蛔u(yù)為“紅軍菜”、“長征菜”。
《本草綱目》：
（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來治療熱癥，古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調(diào)以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，吃饅頭、米飯，使人食欲大增。也有用黃米湯將苦苦菜腌成黃色，吃起來酸中帶甜，脆嫩爽口。有的人還將苦苦菜用開水燙熟，擠出苦汁，用以做湯、做餡、熱炒、煮面，各具風(fēng)味。
小滿民俗-祭車神
祭車神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。在相關(guān)的傳說里二車神，是一條白龍?jiān)谛M時(shí)節(jié)，人們?cè)谒囼嚿戏派萧~肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會(huì)有一杯白水，祭拜時(shí)將白水潑入田中，有祝福水硯涌旺的意思。
小滿民俗-祈蠶節(jié)
相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。中國農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶絲為主。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得，所以中國南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。
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三、小滿講養(yǎng)生
小滿時(shí)氣候開始變得濕熱，宜多吃具有清熱利濕作用的食物，如薏苡仁、赤小豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜、鯽魚、草魚等，少食甘肥滋膩、生濕助熱的食物，如動(dòng)物脂肪、油炸熏烤食物及辣椒、芥末、胡椒、茴香、蝦及羊肉等。
小滿節(jié)氣時(shí)雖然氣溫明顯升高，但晝夜溫差仍較大。尤其是下過雨以后，氣溫明顯下降，因此雨后要適時(shí)添加衣服，以防著涼感冒。另外，也要避免被雨水淋濕，以免外感濕邪。一旦被雨水淋濕，應(yīng)及時(shí)更換濕透的衣物，并喝些生姜紅糖水以防感冒。
小滿節(jié)氣運(yùn)動(dòng)時(shí)忌大汗。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽”的原則，此時(shí)節(jié)運(yùn)動(dòng)不宜過于劇烈，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可致大汗淋漓，不僅傷陰，也傷陽氣。宜選擇散步、慢跑、打太極拳等運(yùn)動(dòng)方式，鍛煉時(shí)間不宜過長，每次30—40min為宜，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不可過大，以汗出為度。在運(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)增加間歇次數(shù)，每次10—15分鐘，間歇時(shí)可飲淡鹽水、綠豆湯、金銀花水等。
夏季日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺，消耗大，易疲勞。因此，保持充足睡眠對(duì)于促進(jìn)身體健康，提高工作、學(xué)習(xí)效率具有重要意義。為了保證充足的睡眠，應(yīng)做到起居有律，注意臥室通風(fēng)、涼爽，保持平靜的心境，力求“心靜自然涼”，以及適當(dāng)午睡。
隨著氣溫的上升，人們外出歸來往往喜歡沖冷水澡。由于人體在陽光下吸收了大量的熱，冷水澡會(huì)使全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)引起高熱，還會(huì)因腦部毛細(xì)血管迅速收縮而引起供血不足，輕則頭暈?zāi)垦�，重則還會(huì)引起休克。
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四、小滿品詩歌
《小滿》
（宋歐陽修）
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。
《歸田園四時(shí)樂春夏二首》
南風(fēng)原頭吹百草， 草木叢深茅舍小。
麥穗初齊稚子?jì)桑?桑葉正肥蠶食飽。
老翁但喜歲年熟， 餉婦安知時(shí)節(jié)好。
野棠梨密啼晚鶯， 海石榴紅囀山鳥。
田家此樂知者誰？ 我獨(dú)知之歸不早。
乞身當(dāng)及強(qiáng)健時(shí)， 顧我蹉跎已衰老。
《遣興》
（宋 王之道）
步屧隨兒輩， 臨池得憑欄。
久陰東虹斷， 小滿北風(fēng)寒。
點(diǎn)水荷三疊， 依墻竹數(shù)竿。
乍晴何所喜， 云際遠(yuǎn)山攢。
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