梅花古建筑背景的大寒節(jié)氣介紹PPT模板，共22頁；
PPT模板封面使用了水墨梅花、紅色古建筑庭院等背景圖片。左側(cè)放置毛筆字書寫的大寒PPT標題。界面古典莊重。
PowerPoint模板內(nèi)容頁，使用了水墨群山、雪景、大寒風俗插圖等搭配大寒介紹文字排版。
大寒節(jié)氣介紹PPT內(nèi)容簡介：
一、大寒的由來
二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣，在每年1月20日左右，也是冬季即將結(jié)束之時。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。
《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”
這時寒潮南下頻繁，是我國大部分地區(qū)一年中最寒冷的時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。
大寒三候：雞乳、征鳥厲疾、水澤腹堅
雞乳：
大寒到來，母雞就會準備孵蛋，孵化小雞，當然，新生命的誕生，也正預(yù)示著春季的到來。
征鳥厲疾：
大寒節(jié)氣五天后左右，鷹隼等征鳥正處于捕食能力極強的狀態(tài)中。一方面，征鳥們在秋季儲存的食物和能量此時都已基本消耗完畢，寒冷的天氣讓它們必須捕獲充足的食物來保持自身體能抵御嚴寒。另一方面，冬季地面裸露，樹枝干枯，野兔、田鼠等在戶外覓食時很容易被高空盤旋的猛禽發(fā)現(xiàn)。它們便如離弦的箭一般撲向獵物，精準而迅猛。飛行速度最快的鷹隼類猛禽，比捕狼鷹--金雕，俯沖速度300多公里還要快！
水澤腹堅：
俗話說“三九四九，凍破石頭”，這是的江河湖泊水面結(jié)冰的厚度也達到全年之最，且冰面堅硬，水一般已凍到河湖中很深的“腹部”了。
大寒節(jié)氣從這家禽、飛鳥、河水冰凍這三個角度顯示出天氣寒冷，達到極致。然而物極必反，寒極必暖，這至寒的天氣也恰恰代表著舊年離開，新年將至。
二、大寒之字源
象形。甲骨文象正面站立的大人形,借成人的形象表示大的意思。本義:大小的“大”。
形容體積、面積、數(shù)量、力量、規(guī)模等方面超過一般或超過所比較的對象。與“小”相對。
年輩較長或排行第一的；
重要,重大；故臨崩寄臣以大事也。諸葛亮
德高望重的；吾長見笑于大方之家。《莊子》
三、大寒之飲食
寒節(jié)氣，時常與歲末時間相重合。大寒節(jié)氣里除了干農(nóng)活順應(yīng)節(jié)氣外，還要為過年奔波――趕年集、買年貨，寫春聯(lián)，準備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊布新，準備年貨，烹制年肴。同時祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風調(diào)雨順。
舊時大寒時節(jié)人們還會爭相購買芝麻秸。因為“芝麻開花節(jié)節(jié)高”，除夕夜，人們將芝麻秸灑在行走之外的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”，討得新年好口彩。這也使得大寒驅(qū)兇迎祥的節(jié)日意味更加濃厚。
紅辣椒、紅棗、紅蘿卜、櫻桃、紅色甜椒、紅蘋果等紅色蔬果能使人體增加熱能，使體溫升高，多吃才能抵抗感冒病毒，加速康復(fù)，是冬季的首選食物。
大寒前后，天氣可以說是一年間最冷的時節(jié)，人們在加強身體鍛煉的同時，飲食方面更要多加注意。此外，還要考慮大寒期間是感冒等呼吸道傳染性疾病高發(fā)期，應(yīng)適當多吃一些溫散風寒的食物，以防御風寒邪氣的侵擾。
按我國的風俗，特別是在農(nóng)村，每到大寒節(jié)，人們便開始忙著辭舊迎新，掃塵潔物，購置年貨。其間還有一個對于北方人非常重要的日子——臘八，即陰歷十二月初八。在這一天，人們用五谷雜糧加上花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成一鍋香甜美味的臘八粥，是人們過年中不可或缺的一道主食。
大寒養(yǎng)生：
宜吃：羊肉、雞肉、牛肉、百合、花生、大棗、蓮子等能夠散寒溫中、養(yǎng)血補虛、通腸潤肺的食物。
忌吃：生冷之物，避免內(nèi)外皆寒以傷脾胃，如西瓜、梨、綠豆、海鮮等寒性之物切記少吃或不吃。
大寒宜早臥遲起，人隨四時而動，早睡晚起也是這一節(jié)氣要重點注意之事。大寒，陽氣肅殺，夜間尤甚，人體的陰陽消長代謝也處于相當緩慢的時候，古人主張“早臥遲起”，早睡以養(yǎng)陽氣，遲起以固陰精。當然這里說的遲起只是不要早于太陽而起，也絕非一覺睡到正午的懶覺。
風俗活動
尾牙祭：
尾牙源自于拜土地公做“牙”的習俗。所謂二月二為頭牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了農(nóng)歷十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一樣有春餅(南方叫潤餅)吃，這一天買賣人要設(shè)宴，白斬雞為宴席上不可缺的一道菜。據(jù)說雞頭朝誰，就表示老板第二年要解雇誰。因此有些老板一般將雞頭朝向自己，以使員工們能放心地享用佳肴，回家后也能過個安穩(wěn)年。
冬泳：
冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴于一體的“三浴”。江河湖海中豐富的礦物質(zhì)與微量元素、空氣中的負氧離子、日光浴中的紫外線對健身、供氧、防治骨質(zhì)疏松等有益。
當人的身體受到冷水刺激后，全身血液循環(huán)和新陳代謝就會加強，皮膚血管就會急劇收縮，很多血液被吸入內(nèi)臟器官及深部組織，這樣內(nèi)臟重要臟器的血管就開始擴張。人的身體為了御冷，我們的皮膚血管很快又擴張，致使大量血液又從內(nèi)臟流向體表。這樣有規(guī)律的一張一縮，從而使血管得到了鍛煉，增強了血管彈性，所以冬泳也叫“血管體操”。
四、大寒的詩歌
白梅
元·王冕
冰雪林中著此身，
不同桃李混芳塵。
忽然一夜清香發(fā)，
散作乾坤萬里春。
早梅
唐·齊已
萬木凍欲折，孤根暖獨回。
前村深雪里，昨夜一枝開。
風遞幽香出，禽窺素艷來。
明年如應(yīng)律，先發(fā)望春臺。
雜詩
唐·王維
君自故鄉(xiāng)來，
應(yīng)知故鄉(xiāng)事。
來日綺窗前，
寒梅著花未？
梅花
宋·王安石
墻角數(shù)枝梅，
凌寒獨自開。
遙知不是雪，
為有暗香來。
