戰(zhàn)勝拖延癥PPT下載，共16頁(yè)；
PPT內(nèi)容簡(jiǎn)介：
什么拖延癥？
是一種明知道會(huì)影響自己做事的效果或者做事的態(tài)度，卻仍然自愿推遲既定事項(xiàng)的行為。
是一種不必要的自愿推遲。
改變的策略
不要屈從于感覺(jué)良好，勇于接受應(yīng)該做的事！
一旦我對(duì)手邊的任務(wù)情緒消極，我就保持原樣，不停止工作，部推遲任務(wù)，也不逃避！
拖延是對(duì)生活本身的無(wú)所適從。
我們?cè)谕七t自己的目標(biāo)時(shí)，就相當(dāng)于在拖延自己的生命。
習(xí)慣不容易改變。有意識(shí)去改變，并有具體的策略，我們才能真正改變。
自我改變時(shí)我每天的旅程。前進(jìn)兩步，后退一步，我將耐心地堅(jiān)持下去。
時(shí)間如此珍貴，浪費(fèi)實(shí)在可惜。
是時(shí)候做個(gè)承諾讓自己的生活充實(shí)起來(lái)了，完成你的目標(biāo)，享受人生旅程。
