人教版七年級(jí)生物下冊(cè)《青春期》PPT優(yōu)秀課件，共16頁(yè)。
本節(jié)重點(diǎn)
青春期的身體變化與衛(wèi)生
青春期的心理變化與衛(wèi)生
先自主學(xué)習(xí)第14-17頁(yè)的內(nèi)容，根據(jù)下面的導(dǎo)學(xué)問(wèn)題，邊讀邊思考邊記憶，用自己的方式標(biāo)注你認(rèn)為重要的知識(shí)點(diǎn)。
1.青春期的生理變化？
男女生共有的變化;性別相關(guān)的變化
2.青春期的心理變化？
3.如何健康地度過(guò)青春期？
第二性征出現(xiàn)
經(jīng)期必須注意的衛(wèi)生事項(xiàng)
注意清潔，經(jīng)期每天要用溫水清洗外陰部，勤換衛(wèi)生巾；
注重作息規(guī)范，避免著涼，保證休息；
進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)；
注重自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢
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